Tapahtumat

Syksyn 2023 koulutukset alkavat pian!

- tilaa uutiskirje, jotta pysyt ajantasalla tapahtumista: Laita viestiä virpi@virpilintula.fi
*************************************************************************
TRE®️ stressinpurku menetelmän koulutukset kevät 2023
- KITTILÄ 24.5.2023
- KEMIJÄRVI 25.5.2023
- SODANKYLÄ 26.5.2023
- INARI 12.6.2023

Haluatko oppia TRE- itsehoitomenetelmän stressin purkuun?
👉 opit, miten voit luonnollisesti palautua stressaavista tilanteista ja purkaa kehon jännitystiloja 🔥

Haluatko oppia ymmärtämään itseäsi ja kehoasi paremmin?
👉 opit tunnistamaan eri vireystiloja itsessäsi ja ymmärrät niiden yhteyden hermostosi ja sitä kautta tunteittesi ja ajatustesi ilmenemiseen 🔥

Tule mukaan oppimaan TRE-stressinpurku menetelmä. Yhden illan aikana opit ymmärtämään, kuinka upeasti kehosi osaa itse palautua stressistä kun vain annat sille mahdollisuuden.

TRE lyhenne tulee sanoista Tension, Stress & Trauma Release Exercise ja Suomessa käytetään nimitystä stressinpurku menetelmä.

TRE:n kehittäjä on Amerikkalainen tohtori David Berceli, kansainvälisesti tunnettu stressin- ja traumojen hoidon asiantuntija. Hän on kehittänyt ja opettanut TRE-menetelmää yli 20 vuoden ajan.

KÄYTÖN HYÖTYJÄ
Menetelmän käyttäjät ovat kertoneet muun muassa näistä hyödyistä heille itselleen:
- Vähemmän huolia ja ahdistusta
- Vähemmän traumaperäisen stressihäiriön oireita
- Enemmän energiaa ja kestävyyttä
- Parantunut parisuhde
- Vähemmän työstressiä
- Parempi uni
- Vähemmän lihas- ja selkäkipuja
- Lisääntynyt notkeus
- Parantunut tunteiden hallinta
- Vähemmän vanhojen vammojen aiheuttamia haittoja
- Vähemmän vakavasta sairaudesta johtuvaa ahdistusta
- Vähemmän kroonisen sairauden aiheuttamia haittoja

VARUSTUS
Jumppapatja, pieni tyyny, viltti, juomapullo, muistiinpanovälineet ja joustavat vaatteet.

HINTA
- Teoriaosuus ja stressin purku harjoitus, 65 € (sis. alv 24 %)

Maksu tilille etukäteen.
Maksutiedot: Lintula Virpi, FI07 3000 6774 05, viite 1180, summa 65 €.

Voi maksaa myös Edenred, epassi ja Smartum eduilla, tällöin hinta on 67 € (sis. muita myös kuluja)

LISÄTIETOA MENETELMÄSTÄ JA MINUN MATKASTA : https://www.virpilintula.fi/tre-stressinpurkumenetelma/
Puh. 045-2677000

Sähköposti: virpi@virpilintula.fi

MENNEET TAPAHTUMAT, SYKSY 2022 - KEVÄT 2023

 

Aikuisten naisten tantrinen kasvuryhmä alkaa lokakuussa Rovaniemellä 2022

Jos olet + 45-vuotias nainen ja koet, että

  • elämäsi perusasiat ovat kunnossa, mutta tuntuu että jokin pala puuttuu elämästä
  • olet itse itsesi tai puolisosi on sinun paras ystäväsi, mutta kaipaat lisäksi syvällistä yhteyttä muihin ihmisiin
  • sinulla on aikaa ja halua auttaa muita ihmisiä omalla elämänkokemuksellasi, mutta et oikein tiedä miten
  • tantrisuus ja/tai energiatyöskentely ovat alkaneet sinua kiinnostamaan

Lue lisää: https://www.virpilintula.fi/tantraryhma/

 

 

MENNEET TAPAHTUMAT, KEVÄT 2022

PE 29.4.2022 klo. 18.00-20.30 YKSILÖTYÖPAJA Seksuaalisuus minussa, Rovaniemi

Kaunis, pyhä seksuaalisuus<3
Miten seksuaalisuus ilmenee sinussa?
Millaisia laatuja ja ulottuvuuksia siinä on?
Miten voit vahvistaa seksuaalienergiaasi?
Kuinka elämän energia virtaa sinussa?
Näiden teemojen äärellä olemme tämän kertaisessa työpajassa.
Lämpimästi tervetuloa tutkimusmatkalle itseesi sekä omaan energiaasi!
Huom! Tämä työpaja on tiiviisti yhteydessä kevään viimeiseen tantratyöpajaan (20.5), joten suosittelemme osallistumaan molempiin syvällisemmän opin saamiseksi<3

LA 14.5.4.2022 klo 12.00-14.30 PARITANTRATYÖPAJA, Rovaniemi

Paritantrassa keskitymme luomaan syvempää yhteyttä kumppaniin ja suhteeseen.
Harjoittelemme mm. kommunikaatiota, läsnäolevaa koskettamista, vastaanottamista ja antamista sekä sydänyhteyden vahvistamista.
Harjoitukset ovat kaikille sopivia, eivätkä vaadi aiempaa kokemusta.
Lähinnä avointa mieltä tulla kokeilemaan kenties jotain itselle uutta.
Voit tulla mukaan oman kumppanisi kanssa tai osallistua läheisen ystävän kanssa, sukupuoleen katsomatta eli kaikki suhdemuodot ovat tervetulleita.
Paritantratyöpajat sopivat niin vasta suhteeseen alkaneille kuin jo pitkään yhteistä tietä tallanneille.

 

PE 20.5.2022 klo. 18.00-20.30 YKSILÖTYÖPAJA - Vapaudun elämälle, Rovaniemi

Kaunis, pyhä seksuaalisuus<3
Miten seksuaalisuus ilmenee sinussa?
Millaisia laatuja ja ulottuvuuksia siinä on?
Miten voit vahvistaa seksuaalienergiaasi?
Kuinka elämän energia virtaa sinussa?
Näiden teemojen äärellä olemme tämän kertaisessa työpajassa.
Lämpimästi tervetuloa tutkimusmatkalle itseesi sekä omaan energiaasi!
Huom! Tämä työpaja on tiiviisti yhteydessä aiempaan tantratyöpajaan (29..4), joten suosittelemme osallistumaan molempiin syvällisemmän opin saamiseksi<3

Su - Ti 19.6. - 21.6.2022

Tunturitantraa ametistien syleilyssä - yöttömänyön retriitti Luostolla

LÄHDE UUTENA IHMISENÄ JATKAMAAN MATKAASI KESÄPÄIVÄNSEISAUKSEN JÄLKEEN
Tämä yöttömänyön tantrinen hyvinvointiretriitti tarjoaa sinulle mahdollisuuden pysähtymiseen itsesi ja uusien oivalluksien äärelle.
Retriitillä teemme puhdistumis ja irtipäästö taikoja, joita Luoston ametistinen maaperä voimistaa ja tukee.
Puramme henkisiä ja fyysisiä esteitä upean savusaunan lempeissä löylyissä sekä tantristen harjoitusten avulla.
.PYSÄHTYNYT AURINKO
Retriittimme ajoittuu kesäpäivänseisaukseen, jolloin aurinko näyttää pysähtyvän hetkeksi taivaalle, jonka jälkeen se vaihtaa suuntaa ja lähtee liikkumaan kohti etelää. Yksi suomennos tälle päivälle onkin pysähtynyt aurinko.
Tämä ajankohta mahdollistaa meille täydellisen sisäisen pysähtymisen ja täyttymyksen kokemuksen.
Lisäbonuksena koska olemme Napapiirin pohjois puolella aurinko paistaa yötä päivää koko retriitin ajan.
.
.
AMETISTI ON MUUTOKSEN KIVI
Retriittimme pidetään ametistisella maaperällä, joka antaa sisäistä rauhaa.
Ametisti on muutoksen kivi, joka tukee meitä henkisellä ja fyysisellä elämänpolulla.
Henkisyytesi vahvistuu ametistin johdosta ja tietoisuutesi laajenee vastaanottamaan uutta.
.
.
TANTRA TUKENA SISÄISELLÄ MATKALLA
Retriittimme kantavat teemat ovat läsnäolo ja hyväksyntä, jotka ovat tantran peruspilarit.
Turvan tunne ja tilan saaminen mahdollistavat olemisen omana itsenäsi, juuri sellaisena kuin olet.
Läsnäolo, hyväksyntä ja turvan tunne mahdollistavat astua pois mukavuusalueelta, jolloin sisäinen kasvu, laajeneminen ja eheytyminen tapahtuvat.
.
.
Retriitti sopii sinulle jos:
*Kaipaat hetken hengähdystä arjesta
*Olet kiinnostunut omasta hyvinvoinnistasi
*Haluat pitää yllä ja parantaa omaa hyvinvointiasi
*Olet miettinyt jostain asiasta tai tilanteesta luopumista
*Haluat eteenpäin elämässäsi
*Tunnet kireyttä ja jännitystä, joista haluaisit eroon
*Tunnet olevasi hukassa itsesi kanssa tai elämässä
*Toivoisit pääseväsi parempaan yhteyteen itsesi kanssa, jotta kuulisit intuitiosi, sisäisen johdatuksesi paremmin
.
.
Mikäli vastasit yhteen tai useampaan kohtaa KYLLÄ, on tämä retriitti juuri sinua varten!
Tällä retriitillä pääset kohtaamaan lempeästi asioita, jotka ovat sinulle juuri nyt ajankohtaisia. Sekä pääset hemmottelemaan ja hellimään itseäsi monien harjoitusten avulla sekä kokemaan ametistisen maaperän hoitavan vaikutuksen.
.
.
.
INFOTIIVISTYS:
MITÄ: Kaikille avoin tantrinen hyvinvointiretriitti
MISSÄ: Luostolla hyvinvointikeskus Karu Lodge, Yli-Luostontie 358
MILLOIN: Su - Ti 19.6. - 21.6.2022
Sunnuntaina aloitus klo 17
Tiistaina lopetus klo 15
MITÄ MAKSAA: 535 € (sis. majoituksen, ruoat ja hyvinvointi ohjelman)
ILMOTTAUTUMINEN: tantra.lappi@gmail.com