Kun kannat liikaa ja haluat selkeyttä
Yksilöohjaus & prosessit
Kun työ, ihmissuhteet tai arki alkaa kuormittaa,
pysähdymme katsomaan, mitä oikeasti kannat –
ja mikä ei kuulu sinulle.
Kun vastuut selkeytyvät, elämä alkaa keventyä.
Kehon kautta takaisin läsnäoloon
TRE®-stressinpurku
Kun keho on kuormittunut, pelkkä ajattelu ei riitä.
TRE® auttaa vapauttamaan kehon jännitystä
ja palauttamaan yhteyden itseesi, rauhaan ja läsnäoloon.
Selkeyttä, omaa voimaa ja tilaa elämään
Jos tunnet, että kannat liikaa – etkä enää jaksa kantaa kaikkea yksin.
Työskentelyssä tehdään näkyväksi, mitä oikeasti kannat – ja mikä ei kuulu sinulle.
Kun vastuut palautuvat oikeille paikoille, elämä alkaa keventyä.
Varaa maksuton selkeyspuhelu
Olen ohjannut yli tuhat erilaista teemaa ja nähnyt, miten samat kuormittavat mallit toistuvat työssä, ihmissuhteissa ja arjessa.
Usein kyse ei ole siitä, että pitäisi jaksaa enemmän – vaan siitä, että kannat liikaa.
Työskentelyssä pysähdytään tämän äärelle.
Työskentelyssä tehdään näkyväksi taustalla vaikuttavia yhteyksiä ja toimintamalleja.
Kun ne tulevat näkyväksi, alkaa myös muutos:
– selkeys lisääntyy
– rajat vahvistuvat
– oma paikka löytyy
– kuormitus kevenee
Tämä ei jää ymmärrykseksi.
Se alkaa näkyä arjessa.
Tämä on sinulle, jos:
– kannat liikaa vastuuta työssä tai ihmissuhteissa
– huomaat toistavasi samoja tilanteita
– väsymys, ärsytys tai katkeruus alkaa nousta
– tiedät, että jokin täytyy muuttua
Työskentelyni pohjautuu konstellaatioon, keholliseen työskentelyyn ja työnohjaukselliseen valmennusotteeseen.
Olen ohjannut yli tuhat teemaa ja nähnyt konkreettisesti, miten muutos tapahtuu, kun oikea asia tulee näkyväksi.
Nyt ei tarvitse tietää kaikkea.
Riittää, että pysähdyt hetkeksi.
Varaa maksuton 20 min selkeyspuhelu tai laita viestiä: 045-2677000
