Koetko kipuja, ahdistusta tai tuntuuko että elämä on jumissa?
Varaa aika yksilöohjaukseen, työnohjaukselliseen valmennukseen tai TRE-stressinpurkumentelmän oppimiseen.
Yksilöohjauksessa pysähdymme sinun tilanteesi äärelle, työskentelemme niin että tulet tietoisemmaksi, siitä mitkä asiat ovat johtaneet tähän ja löydät ratkaisun tilanteesta pois pääsemiseksi. Nykyinen elämän tilanteesi haluaa näyttää sinulle jotain sellaista, mitä juuri sinun kuuluu nyt nähdä.
Jos haluat helpottaa omaa oloasi, pakeneminen ei enää auta.
“Masennus on kuin mustiin pukeutunut nainen. Jos se ilmestyy, älä aja sitä tiehensä. Kutsu se sisään, tarjoa sille tuoli, kohtele sitä vieraanvaraisesti ja kuuntele, mitä sillä on sanottavanaan.”
- Carl Jung
Käytän ohjauksessa ja valmennuksessa erilaisia mielen ja kehon avaavia menetelmiä:
- Ratkaisukeskeinen Life® coaching valmennus, ohjaus etenee tietoisen ja tiedostamattoman mielen kanssa yhteistyössä.
- TRE®-stressinpurkumenetelmä, opit ohjauksessa itsehoitomenetelmän, jolla voit palautua paremmin stressaavista tilanteista purkamalla fyysisiä kehon jännitteitä ja tasaamalla hermostollista vireystiloja.
- Voit tilata itsellesi TRE yksilöohjauksena
Kiinnostuitko? Laita viestiä 045-2677000 niin soita takaisin!