Yksilökonstellaatio
kun haluat tarkastella työn ja elämän haasteita pintaa syvemmältä.
Asiakaspalaute 1
Kiitos vielä yksilökonstellaatiosta 🩷 Oli ihan mahtava kokemus, ja teki kyllä vaikutuksen, ei yhtään osannut odottaa, että olisi noin voimallinen ja voimakas kaikkine tunteineen ja tarinoine3n 🩷
Ja miten paljon lähti liikkeelle sen jälkeen, ja asioita vain alkoi tapahtumaan, ja oma ymmärrys kaikkea kohtaan lisääntyi entisestään tuoden rauhaa ja itseluottamusta 🙏
Ihan huikeaa, kiitos, että teet tätä!! 🩷
Asiakaspalaute 2
Hakeuduin kolmen kerran yksilökonstellaatio valmennukseen ennen kaikkea uteliaisuudesta. Olin todella kiinnostunut näkemään ja kokemaan eron yksilö- ja ryhmäkonstellaation välillä. Toki olihan minulla useampikin teema konstelloitavaksi. Suurimpana erona koin ehkä juuri sen, että tämä oli prosessi, joka alkoi, joka jatkui ja joka saatiin päätökseen.
Ja sen seurauksena nukun paremmin ja olen karsinut turhaksi kokemiani asioita pois arjestani. Olen enempi läsnä itsessäni. Hieno ja antoisa kokemus. Ja kyllä se joka kerta hämmästyttää mitä konstelloidessa nousee näkyväksi, hyväksyttäväksi ja irti päästettäväksi.
Suosittelen lämpimästi ihan jokaiselle. Virpi ohjaa lempeästi ammattitaidolla ja luottamuksen ilmapiirissä.
Asiakaspalaute 3
Yksilökonstellaatiossa katsottiin sitä, miten kaikki elämän osa-alueet tuntuvat olevan jumissa (paino, salitreenit, työ, ihmissuhteet...).
Seuraavan viikon aikana alkoi paino viimeinkin laskea, salilla sai yhtäkkiä lisätä painoja lähes joka laitteella, vanhoja asiakkaita on palannut ja uusiakin tullut. Muutenkin energia tuntui alkavan liikkumaan vapaammin.
Mitä yksilökonstellaatio on?
Yksilökonstellaatio on syvä työskentelyn muoto, jossa tarkastelemme työn ja elämän haasteita pintaa syvemmältä.
Emme puhu vain mielen tasolla työstä, jaksamisesta tai hankalista ihmissuhteista ja yritä sitä kautta löytää ratkaisua.
Tutkimme haasteita ja etsimme mitkä tiedostamattomat mallit, uskomukset ja lojaalisuudet ohjaavat alitajuisesti toimintaa työssä ja elämässä.
Konstellaatio tuo näkyväksi sen, mikä tavallisessa keskustelussa usein jää piiloon: alitajuiset roolit, ylivastuut, selviytymismallit, sisäiset ristiriidat ja ylisukupolviset sidokset, jotka vaikuttavat valintoihisi, jaksamiseesi ja siihen, millaista sisäistä paikkaa otat työssä ja ihmissuhteissa.
Tämä ei ole pelkkää keskustelua – vaan ratkaisukeskeistä, kokemuksellista, kehollista ja systeemistä työskentelyä, jossa muutos syntyy oivallusten lisäksi alitajunnan sisäisestä liikkeestä.
Kysy lisää oheisella lomakkeella. Voit myös laittaa viestiä tai soittaa numeroon 045 2677000
Jos tunnet, että kannat liikaa ja jokin elämässä kuormittaa, voit varata ajan tähän.
Työskentelyssä pysähdytään sen äärelle, mikä sinua tällä hetkellä kuormittaa, ja tehdään näkyväksi, mitä oikeasti kannat – ja mikä ei kuulu sinulle. Sinun ei tarvitse tietää etukäteen, mistä kaikki johtuu.
Riittää, että tunnistat: näin ei voi jatkua.
Voit varata yksilöohjauksen suoraan Vellon ajanvarauskalenterista (etänä Zoomissa). Live-ohjaukset Oulussa ja Sodankylässä sovitaan erikseen viestillä: 045-2677000
Voit valita itsellesi sopivan tavan edetä:
- Selkeyspuhelu (20 min)
kun haluat pysähtyä hetkeksi ja katsoa tilannettasi - Yksi askel – yksilöohjaus (60 min)
kun jokin tilanne kuormittaa juuri nyt - Selkeyden alku – 3 tapaamisen prosessi
kun yksi teema toistuu elämässä ja haluat ymmärtää sitä syvemmin - Rajat ilman syyllisyyttä – 90 päivän yksilöprosessi
kun tiedät, että haluat oikeasti muuttaa sitä, mitä kannat arjessa
Työskentely pohjautuu konstellaatioon, jossa tehdään näkyväksi taustalla vaikuttavia yhteyksiä ja toimintamalleja –
jotta voit alkaa toimia toisin arjessa.
Voit tarkastella haasteiteistasi myös työn näkökulmasta.
Lähtökohtana voi olla työ, yrittäjyys, ammatillinen rooli tai oma paikka yhteiskunnassa. Heti ensimmäisellä kerralla alat nähdä työsi ja työpaikkasi uusin silmin. Oivallat, että haasteesi töissä ei välttämättä johdu pelkästään työstä, ja ne voivat heijastaa jotain suurempaa kysymystä elämässä.
Tarkastelemme esimerkiksi:
- ylivastuullisuutta, kuormitusta, uupumusta ja motivaation katoamista
- toistuvia ristiriitoja, epäselviä rooleja ja rajoja
- sisäistä johtajuutta, näkyväksi tulemista, vastuuta ja vallankäyttöä
- rahaan, arvoon ja onnistumiseen liittyviä teemoja
- tunnetta, ettei löydä omaa paikkaa työelämässä
- yrityksen ja yrittäjyyden eri teemoja
Työ voi toimia porttina sisimpääsi.
Sen kautta avautuvat usein myös lapsuuden mallit, perhejärjestelmän sisäiset dynamiikat ja uskomukset itsestä, muista ja maailmasta, jotka heijastuvat suoraan siihen, miten teet työtä, kannat vastuuta ja toimit ihmissuhteissa.
Ohjaus tuo tähän prosessiin selkeyden, rakenteen ja konkreettisen suunnan: miten oivallukset integroidaan arkeen, työhön ja todellisiin valintoihin.
Mitä yksilöohjaus tarkoittaa?
Työskentelemme kahden kesken. Konstellaation avulla saamme näkyväksi meissä edelleen vaikuttavia, usein tiedostamattomia menneisyyden tapahtumia ja sisäisiä rakenteita. Käytän työssäni puisia hahmoja ja kehollista havainnointia, joiden avulla rakennamme näkyväksi sinun sisäisen ja systeemisen kenttäsi.
Hahmot eivät esitä vain ihmisiä, vaan myös:
- minuuden osia
- kehon oireita, tunteita ja selviytymismalleja
- työhön, rahaan ja vastuuseen liittyviä teemoja
- perhejärjestelmän ja menneisyyden selvittämättömiä tapahtumia
Kun näkymätön tulee näkyväksi, syntyy usein syvä sisäinen tunnistaminen:
“tätä olen kantanut”, “tästä käsin olen toiminut”, “tämä on ollut liikaa minulle".
Yksilökonstellaatio on lempeä, mutta syvä ja vaikuttava työskentelymuoto. Se ei perustu analysointiin, vaan siihen, että keho ja sisäinen järjestelmä saavat näyttää totuutensa – ja löytää uuden, vapaamman asennon.
Kenelle yksilökonstellaatio on tarkoitettu?
Tämä työskentely on sinulle, jos:
- koet toistuvia haasteita työssä tai elämässä, etkä halua enää korjata vain oireita
- huomaat kuormittuvasi, ylivastuutuvasi, miellyttäväsi tai kannattelevasi liikaa
- koet, että vaikka ymmärrät paljon, jokin silti estää sinua muuttamasta toimintaasi
- olet vastuunkantaja, voit toimia myös yrittäjänä, asiantuntijana tai esihenkilönä ja koet että työ koskettaa suoraan identiteettiäsi - kuka sinä olet ihmisenä.
- haluat tutkia omaa paikkaasi, sisäistä ja ulkoista johtajuuttasi, rajojasi ja sisäistä vapauttasi
- olet valmis katsomaan itseäsi pintaa syvemmältä
Tämä ei ole pikaratkaisu, vaan prosessi ihmiselle, joka haluaa kasvaa aikuisempaan, vastuullisempaan, vapaampaan ja tietoisempaan suhteeseen työhönsä ja itseensä.
Mikä tekee tästä työskentelystä erityistä?
Tässä työskentelyssä emme yritä korjata sinua, emmekä jää pyörittämään tarinoita mielessä. Annamme kehon, kentän ja konstellaation näyttää, mistä nykyhetken haasteet todella nousevat.
Kun näkymätön tulee näkyväksi, moni huomaa ensimmäistä kertaa, mitä on kantanut, kenen rooleissa on elänyt ja minkä varassa on toiminut.
Tunnistamme ja tunnustamme sen, mikä on ollut mutta emme jää kiinni menneisyyteen.
Usein käy niin, että “totuudet”, joita mieli on pitänyt ominaan, alkavat paljastua opituiksi rooleiksi, selviytymismalleiksi ja uskomuksiksi, jotka eivät ole edes omiasi – ja jotka eivät enää palvele elämääsi.
Tämä työskentely ei perustu analysointiin, vaan sisäisen asetelman muuttumiseen. Kun sisäinen paikka muuttuu, myös ulkoinen todellisuus alkaa järjestyä toisin.
Tämä ei ole pintaraapaisu.
“Kun sisäinen paikka muuttuu, elämä alkaa vastata toisin.”
Yksilökonstellaation taustalla on perhekonstellaatiomenetelmä
Perhekonstellaatio menetelmän kehitti saksalainen Bert Hellinger (1925–2019), joka opiskeli filosofiaa, teologiaa ja pedagogiikkaa sekä työskenteli 16 vuoden ajan katolisen lähetysyhteisön jäsenenä Zulujen parissa Etelä-Afrikassa. Hän laajensi myöhemmin osaamistaan psykoanalyysin, ryhmädynamiikan, primääriterapian, transaktioanalyysin ja hypnoottisten terapiamenetelmien parissa.
Hellingerin kehittämä perhekonstellaatio levisi maailmanlaajuisesti. Elämänsä loppuvaiheessa hän havaitsi, että konstellaatiokentässä toimii muutakin kuin perinteinen systeemidynamiikka. Hän tunnisti mukana olevan myös syvemmän, tietoisuuden tasolla vaikuttavan liikkeen, jota hän kutsui kaiken hyväksymisen laiksi.
Hän tutki ilmiöitä fenomenologisesti – suoran kokemuksen ja aistihavaintojen kautta – ja oivalsi, että konstellaation liike tuo esiin myös sukupolvien yli periytyviä, eheyttämättömiä traumaattisia kokemuksia.
Brigitte Champetier de Ribes, yksi Hellingerin seuraajista, on jatkanut menetelmän kehittämistä ja vienyt sitä edistyksellisesti eteenpäin. Hän on syventänyt ja laajentanut menetelmää yhdistämällä siihen muun muassa transaktioanalyysin ja tietoisuustyöskentelyn näkökulmia.
Konstellaatio on kehittynyt voimalliseksi menetelmäksi, joka ei ainoastaan auta yksilöitä vapautumaan menneisyyden sidoksista, vaan tukee heidän henkilökohtaista kasvuaan, vastuullista aikuisuutta ja sisäistä johtajuutta - ja muutokset vaikuttavat myös systeemisesti ja kollektiivisesti.
Perinnöllinen tietoisuus ja eheyttäminen
Syntyessämme perimme sukumme DNA:n, joka ei sisällä ainoastaan biologista perimää, vaan myös tiedostamattomia alitajunnan ohjelmia, uskomuksia ja keskeneräisiä prosesseja.
Hellinger puhui sisäisestä liikkeestä, joka ohjaa meitä huomaamattamme kohti ratkaisuja ja päätepisteitä, jotka ovat jääneet aiemmilla sukupolvilla kesken. Hän kutsui tätä Hengen liikkeeksi – syväksi tietoisuuden tasolla tapahtuvaksi prosessiksi, joka pyrkii eheyttämään menneisyyden vaikutuksia nykyhetkessä.
Konstellaatio antaa mahdollisuuden tulla tietoiseksi näistä sidoksista ja vapautua niistä, mahdollistaen uudenlaisen ymmärryksen ja sisäisen rauhan.
