Työnohjauksellinen yksilökonstellaatio
– kun työ ei ole vain työtä, vaan paikka jossa sisäiset mallit tulevat näkyviksi
Asiakaspalaute 1
Kiitos vielä yksilökonstellaatiosta 🩷 Oli ihan mahtava kokemus, ja teki kyllä vaikutuksen, ei yhtään osannut odottaa, että olisi noin voimallinen ja voimakas kaikkine tunteineen ja tarinoine3n 🩷
Ja miten paljon lähti liikkeelle sen jälkeen, ja asioita vain alkoi tapahtumaan, ja oma ymmärrys kaikkea kohtaan lisääntyi entisestään tuoden rauhaa ja itseluottamusta 🙏
Ihan huikeaa, kiitos, että teet tätä!! 🩷
Asiakaspalaute 2
Hakeuduin kolmen kerran yksilökonstellaatio valmennukseen ennen kaikkea uteliaisuudesta. Olin todella kiinnostunut näkemään ja kokemaan eron yksilö- ja ryhmäkonstellaation välillä. Toki olihan minulla useampikin teema konstelloitavaksi. Suurimpana erona koin ehkä juuri sen, että tämä oli prosessi, joka alkoi, joka jatkui ja joka saatiin päätökseen.
Ja sen seurauksena nukun paremmin ja olen karsinut turhaksi kokemiani asioita pois arjestani. Olen enempi läsnä itsessäni. Hieno ja antoisa kokemus. Ja kyllä se joka kerta hämmästyttää mitä konstelloidessa nousee näkyväksi, hyväksyttäväksi ja irti päästettäväksi.
Suosittelen lämpimästi ihan jokaiselle. Virpi ohjaa lempeästi ammattitaidolla ja luottamuksen ilmapiirissä.
Asiakaspalaute 3
Yksilökonstellaatiossa katsottiin sitä, miten kaikki elämän osa-alueet tuntuvat olevan jumissa (paino, salitreenit, työ, ihmissuhteet...).
Seuraavan viikon aikana alkoi paino viimeinkin laskea, salilla sai yhtäkkiä lisätä painoja lähes joka laitteella, vanhoja asiakkaita on palannut ja uusiakin tullut. Muutenkin energia tuntui alkavan liikkumaan vapaammin.
Mitä työnohjauksellinen yksilökonstellaatio on?
Työnohjauksellinen yksilökonstellaatio on syvä työskentelyn muoto, jossa tarkastelemme työelämän haasteita pintaa syvemmältä.
Emme puhu vain mielen tasolla työstä, jaksamisesta tai hankalista ihmissuhteista ja yritä sitä kautta löytää ratkaisua.
Tutkimme haasteita ja etsimme mitkä tiedostamattomat mallit, uskomukset ja lojaalisuudet ohjaavat alitajuisesti toimintaa työssä ja elämässä.
Konstellaatio tuo näkyväksi sen, mikä tavallisessa keskustelussa usein jää piiloon: alitajuiset roolit, ylivastuut, selviytymismallit, sisäiset ristiriidat ja ylisukupolviset sidokset, jotka vaikuttavat valintoihisi, jaksamiseesi ja siihen, millaista sisäistä paikkaa otat työssä ja ihmissuhteissa.
Tämä ei ole pelkkää keskustelua – vaan ratkaisukeskeistä, kokemuksellista, kehollista ja systeemistä työskentelyä, jossa muutos syntyy oivallusten lisäksi alitajunnan sisäisestä liikkeestä.
Kysy lisää oheisella lomakkeella. Voit myös laittaa viestiä tai soittaa numeroon 045 2677000
Jos tämä kosketti sinua, voit varata minulle:
- Maksuttoman 20 minuutin tutustumispuhelun, kun haluat rauhassa tunnustella, onko tämä sinulle oikea työskentelymuoto.
- Työnohjauksellisen yksilökonstellaatio -prosessin, kun haluat tutkia työsi ja elämäsi ydinteemoja syvemmin ja rakentaa pysyvämpää muutosta. (sis. 3 tapaamista: 90 min + 60 min + 60 min / tammikuun ajan 295 € norm 330 €)
- Yksilökonstellaation, kun haluat työskennellä yhden selkeän teeman äärellä (60 min / 110 €)
Mitä tapahtuu työnohjauksellisessa yksilökonstellaatiossa?
Työnohjauksellinen yksilökonstellaatio on kolmen kerran prosessi, jossa pääset tutkimaan työsi haasteiden kautta nousevien elämäsi ydinteemojen syvempiä juurisyitä – konkreettisesti ja kehollisesti. Työskentelemme ensisijaisesti zoomissa. Oulun alueella on mahdollisuus myös live ohjauksiin.
Ensimmäinen tapaaminen (90 min)
Ensimmäinen tapaaminen on hetki jolloin saat tulla nähdyksi ja kuulluksi juuri siinä, missä nyt olet.
Kartoitamme sen, kuka sinä olet ja mistä sinä olet tullut tähän hetkeen. Saat avata sen, mitä nykyhetkessä tapahtuu: työn haasteet, tunteet ja tavoitteet. Tältä pohjalta luomme kolmen kerran prosessin ja valitset siihen keskeiset teemat, jotka ovat sinulle juuri merkityksellisiä.
Jo ensimmäisellä kerralla teemme yksilökonstellaation puisilla hahmoilla, joiden avulla pääset heti näkemään nykytilanteeseen johtaneita juurisyitä. Pääset käsittelemään ja vapautumaan menneisyyden tapahtumista, näkymättömistä sidoksista mm. alitajuntaa puhuttelevien eheyttävien konstellaatiolauseiden avulla.
Toinen ja kolmas tapaaminen (60 min)
Päivitämme tilanteen, syvennämme ja integroimme oivalluksia. Jatkamme konstellaatioita valitsemiesi teemojen äärellä. Työskentely etenee prosessi prosessilta lempeästi mutta tehokkaasti menemällä pintaa syvemmälle, kohti todellisia sinua ja omaa elämääsi.
Mitä työnohjauksellisuus tässä yhteydessä tarkoittaa?
Työnohjauksellisuus tarkoittaa sitä, että lähtökohtana on aina työ, yrittäjyys, ammatillinen rooli tai oma paikka yhteiskunnassa. Heti ensimmäisellä kerralla alat nähdä työsi ja työpaikkasi uusin silmin. Oivallat, että haastesi töissä ei välttämättä johdu pelkästään työstä, ja ne voivat heijastaa jotain suurempaa kysymystä elämässä.
Tarkastelemme esimerkiksi:
- yrityksen ja yrittäjyyden eri teemoja
- kuormitusta, uupumusta ja motivaation katoamista
- toistuvia ristiriitoja, epäselviä rooleja ja rajoja
- sisäistä johtajuutta, näkyväksi tulemista, vastuuta ja vallankäyttöä
- rahaan, arvoon ja onnistumiseen liittyviä teemoja
- tunnetta, ettei löydä omaa paikkaa työelämässä
Työ toimii porttina sisimpääsi.
Sen kautta avautuvat usein myös lapsuuden mallit, perhejärjestelmän sisäiset dynamiikat ja uskomukset itsestä, muista ja maailmasta, jotka heijastuvat suoraan siihen, miten teet työtä, kannat vastuuta ja toimit ihmissuhteissa.
Työnohjauksellisuus tuo tähän prosessiin selkeyden, rakenteen ja konkreettisen suunnan: miten oivallukset integroidaan arkeen, työhön ja todellisiin valintoihin.
Mitä yksilökonstellaatio tarkoittaa?
Yksilökonstellaatiossa työskentelemme kahden kesken. Konstellaation avulla saamme näkyväksi meissä edelleen vaikuttavia, usein tiedostamattomia menneisyyden tapahtumia ja sisäisiä rakenteita. Käytän työssäni puisia hahmoja ja kehollista havainnointia, joiden avulla rakennamme näkyväksi sinun sisäisen ja systeemisen kenttäsi.
Hahmot eivät esitä vain ihmisiä, vaan myös:
- minuuden osia
- kehon oireita, tunteita ja selviytymismalleja
- työhön, rahaan ja vastuuseen liittyviä teemoja
- perhejärjestelmän ja menneisyyden selvittämättömiä tapahtumia
Kun näkymätön tulee näkyväksi, syntyy usein syvä sisäinen tunnistaminen:
“tätä olen kantanut”, “tästä käsin olen toiminut”, “tämä on ollut liikaa minulle".
Yksilökonstellaatio on lempeä, mutta syvä ja vaikuttava työskentelymuoto. Se ei perustu analysointiin, vaan siihen, että keho ja sisäinen järjestelmä saavat näyttää totuutensa – ja löytää uuden, vapaamman asennon.
Kenelle työnohjauksellinen yksilökonstellaatio on tarkoitettu?
Tämä työskentely on sinulle, jos:
- koet toistuvia haasteita työssä, etkä halua enää korjata vain oireita
- huomaat kuormittuvasi, ylivastuutuvasi, miellyttäväsi tai kannattelevasi liikaa
- koet, että vaikka ymmärrät paljon, jokin silti estää sinua muuttamasta toimintaasi
- olet yrittäjä, asiantuntija, esihenkilö tai vastuunkantaja ja tunnet, että työ koskettaa suoraan identiteettiäsi - kuka sinä olet ihmisenä.
- haluat tutkia omaa paikkaasi, johtajuuttasi, rajojasi ja sisäistä vapauttasi
- olet valmis katsomaan itseäsi pintaa syvemmältä
Tämä ei ole pikaratkaisu, vaan prosessi ihmiselle, joka haluaa kasvaa aikuisempaan, vastuullisempaan, vapaampaan ja tietoisempaan suhteeseen työhönsä ja itseensä.
Mikä tekee tästä työskentelystä erityistä?
Tässä työskentelyssä emme yritä korjata sinua, emmekä jää pyörittämään tarinoita mielessä. Annamme kehon, kentän ja konstellaation näyttää, mistä nykyhetken haasteet todella nousevat.
Kun näkymätön tulee näkyväksi, moni huomaa ensimmäistä kertaa, mitä on kantanut, kenen rooleissa on elänyt ja minkä varassa on toiminut.
Tunnistamme ja tunnustamme sen, mikä on ollut mutta emme jää kiinni menneisyyteen.
Usein käy niin, että “totuudet”, joita mieli on pitänyt ominaan, alkavat paljastua opituiksi rooleiksi, selviytymismalleiksi ja uskomuksiksi, jotka eivät ole edes omiasi – ja jotka eivät enää palvele elämääsi.
Tämä työskentely ei perustu analysointiin, vaan sisäisen asetelman muuttumiseen. Kun sisäinen paikka muuttuu, myös ulkoinen todellisuus alkaa järjestyä toisin.
Tämä ei ole pintaraapaisu.
“Kun sisäinen paikka muuttuu, elämä alkaa vastata toisin.”
Perhekonstellaatiomenetelmän taustaa
Menetelmän kehitti saksalainen Bert Hellinger (1925–2019), joka opiskeli filosofiaa, teologiaa ja pedagogiikkaa sekä työskenteli 16 vuoden ajan katolisen lähetysyhteisön jäsenenä Zulujen parissa Etelä-Afrikassa. Hän laajensi myöhemmin osaamistaan psykoanalyysin, ryhmädynamiikan, primääriterapian, transaktioanalyysin ja hypnoottisten terapiamenetelmien parissa.
Hellingerin kehittämä perhekonstellaatio levisi maailmanlaajuisesti. Elämänsä loppuvaiheessa hän havaitsi, että konstellaatiokentässä toimii muutakin kuin perinteinen systeemidynamiikka. Hän tunnisti mukana olevan myös syvemmän, tietoisuuden tasolla vaikuttavan liikkeen, jota hän kutsui kaiken hyväksymisen laiksi.
Hän tutki ilmiöitä fenomenologisesti – suoran kokemuksen ja aistihavaintojen kautta – ja oivalsi, että konstellaation liike tuo esiin myös sukupolvien yli periytyviä, eheyttämättömiä traumaattisia kokemuksia.
Brigitte Champetier de Ribes, yksi Hellingerin seuraajista, on jatkanut menetelmän kehittämistä ja vienyt sitä edistyksellisesti eteenpäin. Hän on syventänyt ja laajentanut menetelmää yhdistämällä siihen muun muassa transaktioanalyysin ja tietoisuustyöskentelyn näkökulmia.
Hänen työnsä ansiosta konstellaatio on kehittynyt voimalliseksi menetelmäksi, joka ei ainoastaan auta yksilöitä vapautumaan menneisyyden sidoksista, vaan tukee heidän henkilökohtaista kasvuaan, vastuullista aikuisuutta ja sisäistä johtajuutta.
Perinnöllinen tietoisuus ja eheyttäminen
Syntyessämme perimme sukumme DNA:n, joka ei sisällä ainoastaan biologista perimää, vaan myös tiedostamattomia alitajunnan ohjelmia, uskomuksia ja keskeneräisiä prosesseja.
Hellinger puhui sisäisestä liikkeestä, joka ohjaa meitä huomaamattamme kohti ratkaisuja ja päätepisteitä, jotka ovat jääneet aiemmilla sukupolvilla kesken. Hän kutsui tätä Hengen liikkeeksi – syväksi tietoisuuden tasolla tapahtuvaksi prosessiksi, joka pyrkii eheyttämään menneisyyden vaikutuksia nykyhetkessä.
Konstellaatio antaa mahdollisuuden tulla tietoiseksi näistä sidoksista ja vapautua niistä, mahdollistaen uudenlaisen ymmärryksen ja sisäisen rauhan.
