Palvelut ryhmille
"Jos ihminen vain odottaa kättentaputuksia muilta, hänen onnensa on kokonaan toisten käsissä."
Shindo
Shindo on monipuolinen kehotyöskentelymenetelmä, johon kuuluu rentoutusharjoituksia, venytyksiä ja hoitoja. Ne vaikuttavat kehon kaikilla tasoilla antaen voimia arkeen.
Turvesauna
Turvesauna rentouttaa, hoitaa ihoa, parantaa mielialaa sekä antaa paremmat unenlahjat. Turve helpottaa mm. nivelreumaa, tuki-ja liikuntaelinsairauksia..
Naurujooga
Naurujoogan avulla keho rentoutuu, mieli virkistyy ja saadaan yhteinen iloinen kokemus aikaiseksi. Erilaisten harjoitteiden avulla saat nopeasti naurun aikaiseksi vaikkei siltä välttämättä tuntuisikaan.
Meditaatio
Meditaatiossa pyritään olemaan tietoisesti tässä hetkessä, keho pyritään saamaan rennoksi keskittymällä rauhalliseen hengittämiseen.
Muuta
Esimerkiksi läsnäolon viikonloput, yritysten tai yhteisöjen työhyvinvointipäivät sekä erilaisten pienryhmien ohjelmakokonaisuudet.